Los Mejores Masajeadores Cervicales para aliviar las molestias y la tensión

Actualizado el 28 de septiembre de 2024 por Antonio Sapene

Además, también sirven para tratar dolores de artritis, migrañas y hombros. Ya que las vibraciones que producen estos aparatos, relajan los músculos.

Si no sabes qué equipo elegir, no tienes de qué preocuparte. En esta guía de compra hemos analizado los mejores masajeadores cervicales del mercado para ayudarte a escoger el que más te convenga.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA?

1. Los 5 mejores masajeadores cervicales de 2024
2. Consejos y recomendaciones para comprar un masajeador de cuello

¿Por qué es una buena idea tener un masajeador cervical?

Numerosos estudios demuestran que la terapia de masaje es un tratamiento eficaz para tratar el dolor en los músculos. Los masajeadores de cuello son capaces de estimular los músculos y las terminaciones nerviosas para aliviar el dolor de cuello crónico. A continuación te enumeramos diversos beneficios que obtendrás con uno de estos aparatos en tu poder. 

• Brindan excelentes resultados al trabajar directamente sobre la zona afectada.
• Gracias a la estimulación que genera en los músculos funciona muy bien para el dolor de hombros.
• Logran llegar a lo más profundo del músculo, por lo que alivian rápidamente el dolor. 
• Están diseñados con tamaños compactos, lo que ofrece un excelente nivel de portabilidad.

¿Qué hemos tenido en cuenta en esta comparativa?

Después de probar los modelos mejor valorados del mercado y analizar cada una de sus características, consideramos que los aspectos más importantes de los masajeadores de cuello son los siguientes.

• Uno de los aspectos que hemos considerado más importante es la potencia, ya que de esto depende la intensidad de estimulación que se recibirá en la zona. Si lo que buscas es un masajeador que actúe a nivel muscular, te recomendamos que escojas un modelo con mayor potencia. 
• La autonomía es otro factor que puede influir en tu decisión, pues es necesario que tu masajeador tenga una batería duradera. Puedes escoger un modelo reciente que incluya batería recargable, estos son los que pueden brindarte un funcionamiento más prolongado. 
• Las correas pueden ayudar a mantener al masajeador de cuello en su lugar, algunos vienen con correas para los brazos y así poder controlar la presión necesaria. Pero también puedes escoger un modelo con correas de velcro que te permitirá mantener las manos libres sin tener que estar sujetándolo en su lugar. 
• Por último, el peso es algo a lo que debes prestar atención. Si presentas dolores muy agudos lo mejor es que el dispositivo sea lo más ligero posible. Te recomendamos que escojas un modelo ligero y ergonómico que te resulte más fácil de usar.

Los 5 Mejores masajeadores eléctricos cervicales

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¿Cómo usar un masajeador cervical?

Guía de compra de masajeadores cervicales

Si eres de los que sufre constantemente de dolores en el cuello, necesitas un masajeador cervical para liberar la tensión en los músculos y relajarte. En esta guía de compra te dejamos los aspectos más importantes que debes considerar a la hora de comprar uno de estos aparatos para que elijas un equipo de calidad y no pierdas tu dinero.

Masajeador de cuello eléctrico o manual ¿cuál es mejor?

Es normal que a la hora de comprar un masajeador para aliviar los dolores cervicales, te detengas a pensar si es mejor un masajeador de cuello eléctrico o manual. La respuesta es simple: elige un masajeador cervical eléctrico. 

Los masajeadores manuales no son tan prácticos ni cómodos de usar como un masajeador eléctrico. Pues, estos deben sostenerse con la mano y moverse alrededor del cuello y los hombros durante todo el proceso; lo que puede ser incómodo y molesto.

En cambio, los masajeadores eléctricos funcionan por medio de vibraciones sin necesidad de que tú emitas ninguna otra acción más que ponértelo en la cervical. Su repetición y velocidad constante se encargan de relajar los tejidos más tensos.

Tipos de masajeadores de cervicales

En el mercado encontrarás diversos tipos de masajeadores de cuello y puedes escoger el tuyo según la intensidad del dolor y las zonas que abarca el aparato con su masaje. A continuación te hablamos un poco más de los tipos más comunes y efectivos: 

• Masajeador cervical envolvente: Este tipo de masajeadores son capaces de cubrir el cuello y los hombros para tratar el dolor de manera profunda. Puedes dejarlo en su lugar y mantener las manos libres gracias a las correas de velcro que incluye. 
• Masajeador cervical de mano: Por lo general, se trata de una varita o almohadilla operada por ti mismo para masajear alrededor del cuello y llegar a la fuente del dolor. 
• Masajeador cervical de tipo almohada: Son parecidos a las almohadas viajeras que se colocan alrededor del cuello, y es útil para dejarlo en el cuello y haga efecto exactamente sobre la zona que necesita aliviar. 
• Masajeador cervical de cinturón: Consiste en un masajeador con forma de cinturón que se coloca alrededor de los hombros y te proporcionarán un masaje profundo en áreas clave.

Tipos de dolores en los que puedes usar un masajeador cervical

Como ya lo mencionamos antes, los masajeadores eléctricos cervicales son productos muy útiles para eliminar dolores comunes del día a día. Ya sea que te duele el cuello, sufres de artritis o tienes una migraña muy fuerte, este equipo disminuirá estos dolores y otros más. 

• Dolor de cuello o cervical: Por supuesto que los masajeadores eléctricos cervicales son efectivos para quienes sufren de dolor de cuello. Estos aparatos imitan las manos de un masajista y estimulan los músculos y las terminaciones nerviosas para acabar con el dolor de cuello crónico.
• Dolor de hombro: El dolor de hombro es una de las afecciones más comunes reportadas. Un masajeador estimula los músculos y proporciona alivio inmediato.
• Tensión muscular: Los masajeadores de cuello también son efectivos para eliminar rápidamente la tensión muscular acumulada en el cuello, los hombros o la espalda.
• Migrañas: Los masajes se utilizan como tratamiento para la migraña y como un método preventivo. Estos dolores de cabeza son muy comunes y molestos, pero los masajeadores eléctricos son ideales para disminuirlos o evitarlos. 
• Artritis: La terapia de masaje con un masajeador eléctrico puede ser un tratamiento efectivo para la artritis. Sin embargo, se recomienda consultar primero con el médico porque para ciertas formas de artritis grave esto puede tener un efecto negativo.

La intensidad del masaje

La intensidad del masaje es un aspecto que puede variar entre una persona u otra. Además, la intensidad será distinta dependiendo del tejido a tratar y de los objetivos planteados. Lo recomendable es comenzar siempre con una intensidad suave e ir aumentándola de manera gradual hasta donde se considere cómodo y soportable. Recuerda que si se ejerce una intensidad excesiva, los músculos y las articulaciones pueden sobrecargarse. 

¿Cómo dormir con dolor de cuello o espalda?

Dormir con dolor de cuello o espalda puede ser una verdadera molestia, pero existen varias cosas que puedes modificar en tu área o forma de descanso para dormir mejor y lograr un descanso óptimo. 

Puedes intentar cambiar tu postura al dormir, dormir boca arriba y de lado puede ayudar a mantener las cervicales rectas y en descanso. También puedes usar una almohada cervical que alineará tu columna y aliviará los puntos de presión al dormir. 

Otra cosa que puedes intentar hacer es dormir con una almohada entre las rodillas cuando estés acostado de lado, o debajo de ellas cuando estés boca arriba. Esto ayudará a mantener una alineación perfecta entre tu cuello y espalda. Intenta utilizar tu masajeador de cuello antes de dormir y realiza estiramientos para que las tensiones que puedan estar presentes rebajen y puedas estar más relajado. Esto te ayudará a mejorar la calidad de tu sueño.

Consejos para aliviar el dolor cervical

Hay tantos métodos y procesos para aliviar el dolor cervical como personas que lo sufren. Lo más recomendable es buscar siempre el consejo de un profesional para determinar la mejor solución para aliviar el dolor de cuello que presentas. Sin embargo, te dejamos algunos consejos que puedes poner en práctica para eliminar o disminuir el dolor cervical.

• Descansa: Si tu trabajo te demanda demasiado sacrificio en la espalda o los hombros, lo más seguro es que sea ese el motivo del dolor de cuello que te aqueja. Por lo tanto, la solución es descansar y relajarte en una cama cómoda. 
• Cambia de almohada: Si tu almohada ya está vencida o no te sientes lo suficientemente cómodo en ella, cámbiala y busca una almohada que se adapte a la posición que adoptas al dormir. 
• Mejora la postura: La mayor parte de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Párate derecho y siéntate recto para disminuir la tensión en los músculos.
• Coloca una compresa caliente: El calor alivia la tensión y relaja los músculos debido a su efecto vasodilatador.
• Evita los movimientos agresivos: Cuando estires tus brazos, cargues peso o realices cualquier movimiento que se relacione con el cuello, procura hacerlo con cuidado y sin prisa para evitar un movimiento rápido que sobrecargue la zona. 

Dudas que puedes tener

Más masajeadores que te pueden ayudar

Ahora que has decidido cuidar tu cuerpo de la aparición de la celulitis, quizás estés pensando en todos los beneficios que puede darte un masajeador para otras zonas de tu cuerpo. Presta atención porque tienes muchas posibilidades.

• Hay personas que quieren masajeadores que hagan un trabajo concreto en nuestro cuerpo; si estás buscando algo de estas características te recomendamos nuestra comparativa de masajeadores anticelulíticos, con los que podrás luchar contra esa concreta situación.
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