Los Mejores Colchones para Lograr un Sueño Reparador por las noches

Ana Lavín

Actualizado el 22 de mayo de 2024 por Antonio Sapene

Dormir mal por las noches, puede arruinarte el día y desatar tu mal genio. Tu mal descanso puede deberse a muchos factores, pero hay algunos que puedes controlar.

Un buen colchón puede marcar la diferencia entre pasar las noches en vela mirando al techo, o tener un sueño reparador y despertarse como nuevo.

Un mal colchón no solo puede dejarte cansado todo un día, sino que a la larga puede provocarte problemas en la espalda y las cervicales.

Evitar esto es posible e invertir dinero en un colchón no debe generarnos reparos, ya que no solo nos ayuda a descansar, sino que nos cuida de padecer dolores por un mal descanso.

Sabemos que hay muchas opciones, pero no te agobies, queremos ayudarte para que escojas lo mejor. Hemos elaborado esta guía de los mejores colchones comparando los mejores modelos del mercado, para que descanses sin preocuparte de nada más.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA?

  1. Los 6 mejores colchones de 2024
  2. ¿No sabes que colchón elegir? Te ayudamos
  3. Consejos y recomendaciones para comprar un colchón

4 Consejos para comprar un colchón top

Hay muchos tipos de colchones y depende de cómo duermas y te sientas más cómodo, puedes elegir entre diferentes tipos. Te vamos a dar unos consejos para que tengas en cuenta en tu futura compra:

  • Material: El material del que está el colchón afectará a tu descanso y a la calidad del sueño. Los colchones de muelles, por ejemplo, son más fríos que los colchones de espuma. Si eres alérgico al polvo o a los ácaros, lo mejor es usar un colchón de látex. Algunos colchones de muelles también pueden tener un núcleo de viscoelástica.
  • Firmeza: Dependiendo de la posición en la que duermas y tu peso, necesitarás un colchón más blando o más duro. Los colchones de viscoelástica son más blandos que otro tipo de colchones y son ideales si duermes de lado. Si duermes tumbado boca arriba o tu peso es elevado, debes usar materiales más duros.
  • Transpiración: Las diferentes capas del colchón, van a marcar la forma en la que permite la transpiración. Los colchones no son fáciles de limpiar y un colchón que no transpire, generará malos olores y tendrás que lavar el colchón cada poco tiempo. Los colchones de muelles son más sencillos para esto, porque no son tan compactos.
  • Garantía: Algunas marcas proporcionan unos días de prueba, para que una vez tengas el colchón en casa puedes ver si es lo que mejor se adapta a ti, o por el contrario necesitas cambiarlo. La garantía en algunos productos de alta gama puede llegar hasta 15 años, pero lo normal son 5.

Los 6 mejores colchones

1. Colchón viscoelástico con té verde ZINUS

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Las propiedades del té verde neutralizan los olores.

Especificaciones

  • Material: Algodón y espuma viscoelástica
  • Medida: 90 x 190 cm
  • Firmeza: Media
  • Altura: 25 cm
  • Núcleo: Espuma de alta densidad
  • Transpiración: Té verde y ActivCharcoal

El Colchón viscoelástico con té verde ZINUS es una opción ideal para los que sudan mucho al dormir, pero no quieren perder ni un ápice de la comodidad que aparto la viscoelástica, ya que contiene té verde y carbón activo que neutralizan los olores y ayudan absorber la humedad.

Tiene una dureza media con una altura de unos 25 cm, estando compuesta por tres capas de materiales. La primera es la viscoelástica, que te da confort y memoriza las líneas de tu cuerpo para abrazarte durante la noche. En el núcleo hay espuma de alta densidad y en la base está la espuma de apoyo, que le dan rigidez y cuerpo al colchón.

Al principio puede resultar un poco duro, y hasta que los materiales se acomoden pasarán unos días. Después de un tiempo es posible que notes que se ha hundido ligeramente, y es que sus materiales son muy cómodos, pero al ser espumas tienden a combarse con el uso.

PROS:

  • Sistema de transpiración y absorción de la humedad con té y carbón
  • Tres capas de espuma con diferentes durezas
  • Núcleo de alta densidad

CONTRAS:

  • Al principio puede parecer duro
  • Con el tiempo se hunde

2. Colchón viscoelástico con infusión de gel Zinus

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El mejor colchón para el verano.

Especificaciones

  • Material: Algodón y espuma
  • Medida: 190 x 150 cm
  • Altura: 20.32 cm
  • Firmeza: Media blanda
  • Núcleo: Foam
  • Transpiración: Té verde, ActivCharcoal e infusión de gel

El Colchón viscoelástico con infusión de gel Zinus es perfecto para el verano, porque la tecnología gel permite que no se acumule el calor y puedas mantenerte fresco. Además cuenta con carbón y té verde para la absorción del sudor, de tal modo que no pasarás las noches más calurosas del año en vela.

Consigue aliviar la presión de tu columna con una dureza media blanda, perfecta para dormir de lado. Aun así no se deforma con facilidad por la alta densidad de la espuma de la base que actúa como soporte, aunque en la superficie tiene dos capas de viscoelástica y foam que le dan un tacto suave y mullido para ayudarte a conciliar el sueño cómodamente.

No es un colchón diseñado para climas fríos porque no retiene el calor, así que si vives en uno esta no es la mejor opción. También se puede hundir con el tiempo, porque al tener una densidad media tirando a baja, es más probable que esto ocurra, aunque su precio es bastante atractivo teniendo en cuenta sus características.

PROS:

  • Espuma de gel para refrigerar la parte superior
  • Neutraliza el sudor
  • Tiene una densidad media blanda perfecta para dormir de lado

CONTRAS:

  • Tienen a hundirse por la densidad baja
  • No retiene el calor

3. Dormio Zafiro

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Un colchón que aguante bien sin deformarse.

Especificaciones

  • Material: Espuma
  • Medida: 90 x 190 cm
  • Altura: 21 cm
  • Firmeza: Media
  • Núcleo: Eliocel Alta densidad
  • Transpiración: Tejido 3D

Dormio Zafiro es un colchón indicado para aquellas personas que quieren dormir manteniendo una firmeza intermedia, pero sin temor a que el colchón pierda la densidad y se deforme. Tiene un núcleo de eliocel, lo que le aporta resiliencia, pero también lo convierte en una pieza muy difícil de deformarse.

Está forrado con textil para darle comodidad y también sellarlo para que tenga propiedades antialérgicas y antiácaros. En la parte superior hay una capa de viscoelástica para garantizar que a pesar del núcleo duro, sea más suave y confortable para el posicionamiento de tu columna.

El tejido 3D con microperforaciones permite la transpirabilidad del colchón, aunque no es muy resistente a las manchas de humedad, por lo que tendrás que adquirir una funda protectora para el colchón. Los primeros días te parecerá algo duro, pero conforme los materiales se acomoden, adquirirá la consistencia media que buscas.

PROS:

  • Tejido 3D que permite la transpiración
  • Núcleo firme de eliocel
  • Antialérgenos y ácaros

CONTRAS:

  • Necesitas una funda protectora
  • Los primeros días resulta duro

4. Pikolin Leah

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La opción ideal si no te gusta hundirte en la cama.

Especificaciones

  • Material: Espuma viscoelástica HR
  • Medida: 135 x 190 cm
  • Altura: 24 cm
  • Firmeza: Alta
  • Núcleo: Espuma HR
  • Transpiración: Malla y tela Stretch

Pikolin Leah tiene una firmeza alta, apta para aquellas personas que buscan tener una buena sustentación a la hora de dormir, sobre todo si lo hacen boca arriba. Su núcleo de espuma HR le da una consistencia dura, que hace que no se hunda con el peso al tumbarte encima.

Es una buena opción para dormir en pareja, porque está diseñado para que no sientas los movimientos de la otra persona a tu lado. Incluye una triple barrera higiénica para protegerte de ácaros, bacterias y hongos, además de dos caras para que puedas darle la vuelta según la época del año.

Sí eres una persona grande o tienes sobrepeso, es una opción poco adecuada porque no es del todo firme con ciertos pesos. Para las personas que duerman de lado, les resultará demasiado duro, pero si no es tu caso, es uno de los modelos más económicos de la marca.

PROS:

  • Núcleo de espuma firme HR
  • Tiene una triple capa protectora para mejorar la higiene del colchón
  • Se le puede dar la vuelta
  • Una de las piezas más económicas de la marca

CONTRAS:

  • No sirve para gente con sobrepeso o pesos elevados
  • Duro si quieres dormir de lado

5. EMMA One

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Un colchón de espuma muy fino.

Especificaciones

  • Material: Poliuretano
  • Medida: 200 x 80 cm
  • Altura: 18 cm
  • Firmeza: Dura
  • Núcleo: Espuma
  • Transpiración: Airgocell de poros abiertos

El colchón EMMA One tiene tres capas de espuma de tal finura que solo mide 18 cm. El núcleo está formado por una delgada capa de viscoelástica que le aporta memoria, pero sin perder la dureza que caracteriza a este modelo. La base es de espuma HRX tiene pequeños agujeros para delimitar zonas de presión del cuerpo y así resultar más cómodo aunque sea duro.

En la parte superior tiene espuma airgocell, que junto a la funda suave que lo recubre, permite que el colchón transpire sin problemas, y también te garantiza que tus sábanas no se deslicen sobre la superficie del colchón. Además la funda del colchón se puede retirar para lavarla, de tal forma que siempre duermas en un entorno lo más higiénico posible.

El colchón es bastante duro por las capas de espuma firme que tiene, así que puedes aprovechar los 100 días de prueba que te da la marca para comprobar si es una buena opción para tu espalda. También puedes combinarlo con un topper que tenga viscoelástica en la parte superior para que te resulte más cómodo.

PROS:

  • Extremadamente duro
  • Espuma HRX con 7 zonas de presión
  • Funda antideslizamiento
  • Transpirable gracias a la espuma de airgocell

CONTRAS:

  • Puedes necesitar un topper más blando para adaptarte al colchón

6. Imperial Deluxe

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Transpirable sin resultar frío en invierno.

Especificaciones

  • Material: ‎Poliuretano
  • Medida: 135 x 190 cm
  • Altura: 28 cm
  • Firmeza: Media
  • Núcleo:  Super-Nature PUR simétrico
  • Transpiración: Tejido Strech hipoalergénico

Imperial Deluxe tiene dos caras para que puedas darle la vuelta en función de la estación del año, porque incorpora el tejido strech que resulta suave y elástico, pero es capaz de transpirar y disipar el calor. Si le das la vuelta tendrás el lado de invierno, que concentra el calor sin olvidarse de la ventilación, para que duermas más cómodo y caliente.

Mantiene la independencia de lechos, es decir, que aunque tu pareja se mueva mucho mientras duerme, no te afectará. Tiene un núcleo resistente de alta densidad que le otorga firmeza, aunque la dureza del conjunto es media, porque en la parte superior tiene una capa de memory foam.

Por el precio que tiene puede resultar una buena opción para pesos ligeros y niños, pero para los adultos de tamaño normal, tienden a deformarse por el centro. Además la marca solo ofrece dos años de garantía, frente a otros colchones que llegan a ampliarla hasta 10.

PROS:

  • Un lado para verano transpirable y otro para invierno regulador de la temperatura
  • Lechos independientes para dormir en pareja
  • Foam en la parte superior con memoria

CONTRAS:

  • En pesos medios se hunde el centro
  • Garantía corta

¿Qué colchón elegir?

No todos los colchones sirven para todas las personas, y por más especificaciones que tenga o aunque sea de alta gama, puede no servir para ti porque no se adapta a tu forma de dormir. Por eso tienes que tener en cuenta algunas cosas a la hora de elegir un colchón. Te contamos que tipos de colchones son más comunes.

  • Los colchones de muelles: Son el tipo de colchón más tradicional. Hay tres tipos de colchones de muelles: embolsados, continuos e independientes, que se definen por la colocación del muelle en el colchón. Los independientes son los más simples y los más económicos. Son ideales si te gusta dormir fresco.
  • Colchones de espuma: Pueden ser de poliuretano o de viscoelástica, que se adaptan a la forma de tu cuerpo. Ambos son aislantes, por lo que concentrarán mucho el calor. Son ideales para la gente a la que le gusta dormir muy abrigado y para los climas más fríos. También son más blandos, por lo que si te gusta la firmeza para dormir, quizás no sean la mejor opción.
  • Colchón de látex: El material principal es el látex, pero como es poco transpirable, suelen llevar el núcleo agujereado para facilitar la ventilación. Este tipo de materiales son hipoalergénicos, por lo que si sufres de alergias relacionadas con el polvo o los ácaros son una buena opción.

Guía de compra de un colchón

La mejor forma de saber si un colchón es bueno para ti, es probándolo, pero antes debes escoger las especificaciones principales en función de tu forma de dormir y tu peso. Vamos a darte las claves para escoger un buen producto.

Sensaciones para todos los gustos

Si te gusta dormir sobre un colchón duro, estarás buscando esa sensación de firmeza y rigidez que aportan los muelles. Los colchones de espuma son mucho más blandos, por eso si buscas dormir en algo que se adapte a la forma de tu cuerpo, sin importar si se hunde ligeramente, puedes probar estos colchones.

Un paso intermedio puede ser un colchón que combine la viscoelástica con los muelles, porque te dará una sensación de comodidad y firmeza media. Si eres una persona que da muchas vueltas en la cama, puede ser tu tipo de colchón adecuado, ya que se adapta a muchas posturas y formas de dormir.

¿Tienes algún tipo de dolor o necesidad especial?

Es habitual que a lo largo de nuestra vida, como parte del propio crecimiento o el trabajo, desarrollemos algunos dolores de huesos o músculos que necesitan de especial reposo, y un colchón de determinadas características puede hacer que tus dolores mejoren o no empeoren.

Colchones para dolores de espalda

Si sufres dolores de espalda, vas a necesitar un colchón que sostenga uniformemente tu columna vertebral, pero que no sea tan duro que ponga presión extra sobre ella. Una combinación de muelles y espuma, puede darte una firmeza media para tu espalda.

Hay colchones que tienen núcleos reforzados, que para las personas con dolor de espalda pueden ser buenos, ya que descargan la presión de esa zona, pero mantienen tu espalda en una posición óptima para que no interfiera en tu descanso y te levantes renovado.

Colchones para dolores de cadera

Sí te duele la cadera o has sufrido una operación en la misma, necesitas que el colchón se ajuste a tu cuerpo, por eso la espuma o la viscoelástica puede ser una buena opción para aliviar presión en esa zona. Hay colchones compuestos de capas de poliuretano y viscoelástica que no se hunden tanto como en los que predomina este último material.

Si duermes acompañado puedes tener un paso intermedio con los colchones que solo tienen reforzado en núcleo, pero que conservan los bordes duros y así podrás dormir en pareja sin que ninguno de los dos tenga que sacrificar su comodidad por el otro.

Colchones para dolores de hombro

Puede ser que tengas algún problema en los hombros o que gustes de dormir apoyado sobre ellos. En este caso necesitas que la parte superior del colchón no se hunda en exceso, para mantener esta parte firme. Una opción de muelles o combinaciones de muelles y espuma o látex, puede ser adecuada para ti.

Por tanto, tu tipo de colchón será medio tirando a firme, o directamente firme. Tener los hombros en esta postura puede ayudarte a aliviar tensión y a que coloques mejor la espalda para evitar futuras lesiones, y si ya tienes una lesión en el hombro o sufres de dolor en él, desde luego necesitas un colchón duro.

Colchones para practicar sexo

Tener un colchón en el que se pueda descansar, pero también resulte cómodo para el sexo, es vital en una pareja. Por ello hay colchones que tienen una altura dividida en dos partes, que combinan los muelles, que permiten un mayor rebote, con una fina capa de espuma en la parte superior que hace que la superficie sea suave, pero firme al mismo tiempo.

Sí necesitas un colchón para compartir en pareja, puedes escoger una opción que combinan muelles y viscoelástica en la parte superior, porque se adapta muy bien a diferentes durezas y maneras de dormir y porque no se hunden al practicar sexo como lo haría uno de látex o espuma.

¿Y tú, cómo duermes?

Todos tenemos una postura en la que nos es más fácil conciliar el sueño, pero poca gente sabe que esta afecta también al tipo de colchón que debemos escoger.

  • Para quienes duermen de lado: Esta posición necesita de colchones blandos, como los de espuma o látex, que permitan tener confort, pero sin dañar tu espalda. Un colchón duro podría provocar dolor de espalda y hombros.
  • Para quienes duermen boca abajo: Si duermes boca abajo, vas a necesitar un colchón equilibrado, de dureza media y con materiales que permitan la transpiración como espumas, que te mantienen cómoda y caliente.
  • Para quienes duermen boca arriba: Dormir boca arriba es una de las formas más comunes de descansar y normalmente se asocia con firmezas duras o medias, porque permiten reposar la columna y aliviar presión en ella.

Todas las partes del colchón importan

Los colchones suelen estar compuestos por varias capas y en función de los materiales y su calidad, también el colchón podrás variar de precio, pero lo más importante, variará de dureza. Te explicamos las diferentes partes para que conozcas tu colchón.

  • Encapsulado: Los colchones más baratos o de gamas más bajas no suelen llevarlo. Esta parte solo la tienen los colchones con muelles, ya que es donde van los muelles incrustados.
  • Bloque de espuma: Los colchones de poliuretano y viscoelástica, sustituyen al encapsulado tradicional de los muelles por esta parte que le aporta firmeza al colchón.
  • Capas intermedias: Estas capas definirán la dureza de tu colchón. Normalmente cuantas más capas tenga, mayor sensación de confort y menor dureza.
  • Capas superiores: En los colchones de viscoelástica, poliuretano o látex, está capa no está, pero en los colchones de muelles, suele haber una capa superior con los materiales que hemos citado, para darle una mayor sensación de suavidad.
  • Tapicería: Es la parte exterior que servirá de protección para el colchón frente al sudor y que definirá el tacto que este tenga. Hay tapicerías más ligeras y frescas de látex o materiales similares a la seda y otros de tela que conservan mejor el calor.

Consejos de limpieza y mantenimiento

Todos los días usamos el colchón, así que necesita un mantenimiento y limpieza, que no siempre es fácil, por las propias características de los materiales, pero vamos a dar unos trucos para que siempre duermes fresco y limpio.

  1. No hagas la cama justo después de levantarte: Tras una noche de sueño, tienes que dejar que tu colchón ventile del calor y el sudor que tu cuerpo ha desprendido.
  2. Cambia y sacude las sábanas: Cambiar las sabanas semanalmente y sacudirlas a diario, ayudará a que vuestro colchón no termine cogiendo olores y ensuciándose antes de tiempo.
  3. Aspira el colchón: Tener un aspirador pequeño de mano para usarlo sobre el colchón, sería lo ideal para eliminar los ácaros y el polvo que pueda ir acumulando.
  4. Usa protectores de colchón: Este tipo de sábanas, tiene un diseño aislante para evitar que el sudor traspase al colchón y adquiera un tono amarillento. Aparte de esto, puede ser una barrera para la sangre u otro tipo de manchas.
  5. Productos para limpiar el colchón: Si tu colchón tiene manchas de sangre, vómitos, orinas, etc., puedes usar líquidos especiales para limpiar el colchón o puedes optar por productos naturales como agua con limón, bicarbonato o vinagre, que sirven para eliminar las manchas y olores.

Dudas que puedes tener

¿Qué tipos de colchones son más cómodos?

Esto dependerá de tu peso y forma de dormir, pero normalmente cuantas más capas tenga un colchón, mayor será su confort. De todas formas, puede que te guste dormir en un colchón duro y el exceso de capas provoque que te hundas.

Lo mejor es que tengas claro cuáles son tus necesidades para poder escoger de forma realista que te viene mejor, porque aunque inviertas mucho dinero en un colchón, si no se adapta a ti, no vas a poder conciliar el sueño con facilidad.

¿Cómo verificar la firmeza de un colchón?

Hay una escala de firmeza en los colchones, que va del 1 al 10, siendo 1 los más finos y menos firmes y 10 los más altos y duros. Puedes recurrir a esta escala para saber como de firme es tu colchón.

Es siempre preferible que puedas tener unos días para probar el colchón. La mayoría de marcas ofrecen esta posibilidad para que pruebes el producto en la comodidad de tu casa y en condiciones reales, porque esta es la mejor forma de saber que necesitas.

¿Los colchones tienen garantía?

Todos los colchones tienen garantía por ley, aunque depende de la marca el tiempo que cubra. Normalmente están entre 5-10 años, aunque la garantía completa no suele ser superior a 5 años.

A partir de los 5 años hay marcas que ofrecen garantías, algunas llegando incluso a los 15, pero año a año disminuye la cantidad de supuestos que cubre, por lo que la efectiva será la de los cinco primeros años. Si tu colchón presenta problemas de hundimientos cuando no debería o se rompe algún muelle, estarás cubierto.

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