Las Mejores Mochilas De Hidratación para Tomar Agua Mientras Haces Deportes

Actualizado el 28 de septiembre de 2024 por Antonio Sapene

Si bien, existen muchas opciones diferentes donde elegir, pues cada mochila se adapta a un tipo de deporte diferente, desde senderismo o running hasta ciclismo. En esta guía comparativa te ayudaremos a elegir la más adecuada según el deporte que te guste y las características que necesitas, resolviendo todas las dudas que puedan surgirte.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA?

1. Las 5 mejores mochilas de hidratación de 2024
2. Consejos y recomendaciones para comprar una bolsa de hidratación

¿Qué hemos tenido en cuenta en esta comparativa?

Después de probar y comparar los mejores productos del mercado, hemos considerado que los puntos más importantes a la hora de comprar una mochila para agua son los siguientes:

• Tipo de bolsa: El punto prioritario es conocer para qué deporte lo vas a usar. Según la actividad física es conveniente una mochila u otra. Las de senderismo tienen la ventaja de tener una mayor capacidad, pues es más probable que necesitemos más agua; las mochilas de trail running son aquellas que se ajustan mejor al cuerpo, evitando que se muevan fácilmente; mientras que las de bicicleta son pequeñas para que se pueda pedalear bien y evitan la resistencia al viento.
• Capacidad del depósito: Otro aspecto destacable es cuánta cantidad de agua vas a necesitar. No es lo mismo pasar una tarde en bicicleta que estar varios días fuera. En esta última, necesitarás una vejiga mayor. Los modelos pueden variar entre los 0,5 y los 3L o más. Si bien, cuanto mayor capacidad, más peso tendrás que soportar. Para unas horas, menos de 2L será perfecto, y para rutas de varios días es adecuado más de 3L, aunque la opción media de 2,5L es la más popular.
• Tamaño de la mochila: En muchas ocasiones no solo llevarás el agua sino más cosas, por eso debes conocer cuántos litros de capacidad tiene la mochila. Puede variar mucho dependiendo de lo que necesites, desde 5 hasta 20L. La opción más acertada si solo harás deporte durante unas horas es la mochila menor de 5L. Ahora bien, si vas a hacer senderismo deberás al menos tener una de 15L, para que puedas llevar comida u otras pertenencias importantes.
• Materiales: También es importante analizar de qué calidad son los materiales de la mochila. En general, las marcas suelen utilizar dos materiales, el nylon y el poliestireno. El segundo es más económico, aunque tiene una buena calidad, adecuado para ciclismo o actividades que impliquen menos impacto en la mochila. El nylon, sin embargo, es un material muy duradero, recomendable para las rutas de senderismo, ya que soportan muy bien cualquier condición climática.
• Comodidad: El último punto destacable es conocer cómo de agradable es su uso. Este es un aspecto fundamental, sobre todo cuando se trata de hacer deporte. Es necesario que tenga unas buenas correas de amarre, para evitar que se mueva durante el trayecto. También que sea acolchado, para que sea realmente cómoda. Cuanto más suave sea, mejor. Además, asegúrate de que tenga una malla en la espalda, para evitar el sudor y sus consecuentes rozaduras.

Las 5 Mejores mochilas de hidratación

---

---

---

---

---

Cómo usar una mochila de hidratación

Guía de compra de mochila de hidratación

No es nada fácil elegir la mejor mochila del mercado y menos cuando cada estilo es adecuado para un deporte distinto. Por eso, en esta guía de compra te ayudamos a despejar tus dudas y que puedas escoger la que necesitas.

Necesitas una bolsa de hidratación si…

Para todos los deportes se necesita mantener siempre una buena hidratación, pero solo algunos requerirán hacerlo mediante una mochila, cuando las manos están ocupadas o sea más práctico hacerlo así. Veamos algunos de los perfiles más habituales: 

• Senderismo: No es absolutamente necesario en este caso, ya que podría beberse de una botella de agua. Pero piensa que si estamos muchas horas fuera, la capacidad de una botella es muy inferior a la del depósito. Además de la comodidad de no tener que abrir la mochila cada vez que necesitemos beber.
• Running: Para no interrumpir tu ejercicio y hacerlo de forma cómoda, la mochila es un elemento muy utilizado entre los corredores. Posibilita beber en cualquier momento sin dejar de correr y su diseño es ergonómico para que puedan moverse sin problema.
• Ciclismo de carretera y de montaña: La mochila de hidratación MTB o de Mountain Bike es una de las más utilizadas debido a que suelen hacerse rutas complicadas y es conveniente hidratarse a menudo. También en las rutas urbanas o de carretera es importante, pues no es fácil parar en cualquier sitio para beber agua.
• Montañismo: No podemos rellenar nuestra botella de agua en la montaña, así que es imprescindible tener un depósito grande para cualquier contingencia que pudiera surgir. Y para eso, las mochilas de hidratación son la mejor opción.
• Esquí y nieve: Hay modelos exclusivamente diseñados para los deportes de invierno. Tienen un sistema para beber diferente, pues está aislado del frío, para evitar que se congele la boquilla. Además, algunas incluyen la posibilidad de transportar la tabla de esquí para no tener que llevarla encima.
• Militar: Se trata de mochilas ideales para militares, tanto por su diseño como por su capacidad. Si bien, puede utilizarse para todo tipo de situaciones, como ir de camping. Son muy cómodas y suelen llevar un depósito de agua más grande, para prevenir la falta de agua en lugares complicados.

Tipos de mochilas de hidratación

En el mercado hay diferentes estilos de mochilas dependiendo de lo que necesites. A continuación señalaremos los tipos que pueden encontrar y cuál es el mejor para cada caso:

1. Mochila para el inverno: Son aquellas que ayudan a que el agua que llevas en el depósito no se congele o enfríe demasiado. Se compone de materiales térmicos e impermeables, así que son perfectos para los deportes de inverno.
2. Mochila blanda: Cuenta con un depósito de agua apta para las bajas temperaturas, pues, como indica su nombre, son de un material más fino y puede calentarse con el mismo cuerpo. Son recomendables para los senderistas que decida caminar en temporadas más frías.
3. Mochila ultraligera: Estas mochilas son especialmente útiles para recorridos cortos, ya que son pequeñas y muy ligeras. Tienen una vejiga de agua más pequeña, pero del tamaño suficiente para estar un par de horas caminando o dando un paseo con la bici.
4. Mochila extensa: Se trata de aquellas más grandes del mercado, caben más litros de agua que en cualquiera y por lo tanto son la opción ideal para los excursionista que andan muchos kilómetros o hacen una ruta de varios días. También es muy aconsejable para los camping donde pasarás la noche.
5. Mochila estándar: Es la mochila del tamaño medio entre la más pequeña y la más grande, esto te proporciona ventajas de ambos lados. Es la más habitual cuando no tienes una necesidad totalmente definida. Podrás usarla para todo tipo de deportes sin ningún problema.

Capacidad de las mochilas para agua

Tendremos que diferenciar entre la capacidad del depósito y de la mochila. La primera suele estar entre los 0,5 y los 3L, o más. Si habitualmente utilizas la mochila para recorridos cortos, es mejor una inferior a 2L. Ahora bien, si estarás varios días de ruta, es más conveniente una de 3L o más. También debes de tener en cuenta el peso, cuanto más litros, más pesará tu mochila. Lo más habitual y recomendable es adquirir una de 2,5L, pues te servirá tanto para recorridos cortos como largos. 

En el caso de la capacidad de la mochila, esta podrá ser muy variada de entre 5 y 20 litros, o incluso más. Su uso será clave para decirse entre una u otra. En los casos de running o ciclismo es mejor una con una capacidad reducida inferior a 5L, para que sea más ligera y cómoda de llevar. En los casos de senderismo, montañismo o militares será necesario una mayor, ya que es posible que necesites llevar más pertenencias. Si estarás varios días fuera, una de al menos 15L sería recomendable. 

Forma y diseño en las mochilas de hidratación

Tienes disponibles muchas opciones, como elegir entre un chaleco o una mochila. El primero sirve exclusivamente para hacer deporte, muy usado para el running por su comodidad, pero no puedes llevar nada más que lo imprescindible en los bolsillos que incorpora. Mientras que la mochila te permite adaptarte a cualquier situación y puedes introducir más pertenencias. Las mochilas pueden tener diferentes modelos, no solo en cuanto al tamaño también a la cantidad de bolsillos. 

Algunas son más minimalistas, muy convenientes para los ciclistas, y otras te permiten usar muchos espacios para organizar tus objetos. Estos son los más adecuados para los senderistas. Sus distintos apartados permiten llevar tanto ropa, como comida u cualquier cosa que necesites de forma cómoda. También pueden atarse solo a los hombros o a la cintura, los laterales o el pecho. Esta última es la más aconsejable para deportes en los que podrá moverse con facilidad, como el ciclismo. 

Características extras de una bolsa de hidratación

La función más importante de este tipo de mochilas es la capacidad de llevar agua suficiente para hidratarnos durante el deporte. Pero hay otras características que nos ofrece este producto y que son muy interesantes: 

• Cinturón para la cadera: La mayoría de los modelos incorporan una correa que puede atarse a la cintura con el objetivo de aliviar el peso que soportan los hombros. Esto permitirá que no sea tan molesto llevar la mochila.
• Cubierta impermeable: Se trata de una funda que recubre la mochila para evitar que tus pertenencias puedan estropearse. A pesar de que la mayoría tienen materiales impermeables, nunca está demás llevar una si la lluvia es demasiado intensa.
• Válvula de mordedura: Esto evitará que el agua pueda filtrarse del depósito y mojar la mochila y tus objetos. Es importante que lleve una y que sea de calidad, para evitar sustos indeseados.
• Apertura extensa: Es aconsejable que el depósito de agua pueda limpiarse con facilidad y eso será posible si al menos cabe tu mano, para limpiarlo por dentro. Sino tendrás que adquirir una herramienta de limpieza que te permita lavar el interior.
• Tubo de desconexión: Si a mitad de tu ruta tienes que rellenar el depósito de agua, es fundamental que puedas quitarle la bolsa de agua sin tener que sacar el tubo de la mochila también.
• Clip de correa de hombro: Esto permite que puedas fijar el tubo y evitar que se mueva, para beber cuando lo necesites. Es perfecto para los correderos o los ciclistas, pues es más incómodo tener que abrir la boquilla cada vez que requieras hidratación.

Tu mochila de hidratación siempre en perfectas condiciones

Es fundamental mantener tu mochila y tu depósito de agua siempre bien limpios, para que te dure el máximo tiempo posible en perfectas condiciones. Para lograrlo te vamos a dar unos consejos que puedes aplicar:

• Usa la vejiga solo para agua: No es conveniente echar otro tipo de bebidas energéticas o para deportistas, ya que estas contienen azúcar y fomentan el desarrollo de bacterias. Son más difíciles de limpiar y pueden quedar restos. Si quieres echarlo, usa una exclusivamente para esa bebida y límpiala muy bien en cada uso.
• Deja secar adecuadamente: Es muy importante después de su uso dejar secar el depósito de agua para que el aire pueda circular y evitar el crecimiento de microorganismos. Para eso, debes dejarla abierta un tiempo.
• Guarda el depósito en un lugar seco: Cuando no estés utilizando la vejiga puedes guardarla, pero hazlo siempre en un sitio seco y a ser posible colgada, para evitar la proliferación de bacterias que provienen de la humedad.
• Una limpieza profunda cada cierto tiempo: Dependerá de cuánto uses el depósito, si es muy a menudo, entonces deberás hacerlo una vez al mes y sino podrás alargarlo un poco en el tiempo. Puedes hacerlo con bicarbonato y agua dejándolo reposar una hora y luego enjuagando bien.

Dudas que puedes tener

Tipos de mochilas

Hay muchos tipos de mochilas diferentes, adaptables a cada circunstancia. Así que, si aún no sabes cuál es la adecuada para ti, te proponemos algunos modelos diferentes que pueden ser de tu interés.

• Si quieres una mochila que te proporcione una capacidad específica de almacenamiento, en las guías de compra de mochilas de 10 litros, mochilas de 15 litros, mochilas de 20 litros, mochilas de 30 litros, mochilas de 40 litros y mochilas de 50 litros podrás encontrar la que se adapte a tus necesidades.
• Si llevas pertenencias de valor y te preocupa su seguridad, te aconsejo que eches un vistazo a nuestra comparativa de las mejores mochilas antirrobo del mercado. Encontrarás las mejores opciones para proteges tus equipos electrónicos, siendo muy útil en grandes ciudades y en el transporte público, donde se genera gran aglomeración.
• Las mochilas son un complemento muy cómodo, por eso en nuestra guía de compra de las mejores mochilas de cuero del mercado podrás encontrar lo productos que te ayudarán a desprenderte de los incómodos bolsos en tu día a día, y con un diseño bonito y elegante para combinar con tu ropa. Y si prefieres una más funcional, te recomiendo nuestra comparativa de las mejores mochilas urbanas del mercado.
• La vuelta al colegio siempre es un momento crucial para nuestros hijos y queremos proteger su espalda en todo momento. La mejor opción la puedes ver en nuestra comparativa de las mejores mochilas de ruedas, no tendrás que preocuparte por el exceso de peso. Si bien, llegados a cierta edad eso ya no les gusta, así que te proponemos nuestra guía de compra de las mejores mochilas escolares, donde podrás comparar los distintos modelos que pueden serles de utilidad. Aunque entre las preferidas se encuentra nuestra guía de compra de las mejores mochilas transparentes.
• Para aquellos que amen las actividades acuáticas, tenemos nuestra comparativa de las mejores mochilas estanca del mercado. Están fabricadas para sumergirse en el agua y sus materiales son más resistentes que ninguna otra mochila. Ideal para ir de pesca o a un camping. También puede interesarte nuestra guía de compra de las mejores mochilas impermeables que podrás utilizar para todo tipo de excursiones.
• Si te dedicas a la fotografía o te encanta ir hacer fotos a cualquier lugar cuando tienes tiempo, deberías ojear nuestra comparativa de las mejores mochilas fotográficas, ya que tienen los espacios adecuados para tu cámara. Y si deseas proteger tu ordenador, puedes ver nuestra comparativa de las mejores mochilas para portátiles del mercado.
• Para los amantes del running o de los deportes en general, es interesante nuestra guía de compra de las mejores mochilas de hidratación del mercado, porque es importante estar hidratados durante el deporte. Pero también puedes leer nuestra comparativa de las mejores mochilas trail running, más específicas para esta actividad.
• Si hay una mochila resistente y multifuncional esa es la que se encuentra en nuestra guía de compra de las mejores mochilas militares del mercado. Puedes encontrar modelos más o menos grandes y útiles para cualquier cosa que imagines.
• La maleta tradicional siempre es en lo que primero pensamos cuando nos queremos ir de viaje, pero nuestra guía de compra de las mejores mochilas para viajeros te propone muchas opciones interesantes. Son más resistentes y podas llevártela a cualquier lugar. Cuando quieres hacer una ruta andando, lo más aconsejable es nuestra comparativa de las mejores mochilas trekking del mercado.
• Si te encanta ir a la piscina, a la playa o al campo y quieres hacer un picnic, te puede interesar echar un vistazo a nuestra comparativa de las mejores mochilas de picnic del mercado. Tendrás todo ordenado y listo para servir. Y si la comida necesita una mantener su temperatura para que no se estropee, te aconsejo mejor nuestra guía de compra de las mejores mochilas térmica del mercado.