Las Mejores Linternas Trail Running para Prevenir Accidentes al Correr

Actualizado el 28 de septiembre de 2024 por Antonio Sapene

Si quieres disfrutar de una buena caminata o carrera por la noche, sin coches ni calor, ya sabes que tienes que hacerte con una lo antes posible. En esta guía de compra con las mejores linternas frontales para correr tienes mucha información interesante para decidirte.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA?

1. Las 6 mejores linternas frontales trail-running de 2024
2. Consejos y recomendaciones para comprar una linterna frontal para trekking

¿Qué hemos tenido en cuenta en esta comparativa?

Una vez has decidido que te vas a comprar este producto para iluminar tus caminos mientras corres o caminas por la noche, es necesario que tengas en cuenta una serie de factores para no equivocarte con tu elección:

• Batería: Para que no te deje tirado en medio de la oscuridad, búscate una con una buena autonomía y de larga duración. También sería mejor que funcionara con pilas porque si es de batería recargable, no podrás hacer nada si te agota en medio del camino. Con las pilas, en cambio, podrías llevar unas de repuesto encima.
• Confort: La vas a llevar colgada en la frente todo el tiempo, así que tienes que encontrar una que te sea muy cómoda y que no se te clave ni te moleste por si tienes que usarla durante períodos prolongados de tiempo.
• Luz de calidad: Esta característica es primordial. Cerciórate que la linterna tiene muy buen brillo y luminosidad, además de alcanzar y cubrir distancias amplias en la lejanía. Cuando más amplio sea tu campo de visión, mucho mejor.
• Ligera: Aquí nos pasa lo mismo que con el tema de la comodidad. La vas a llevar todo el rato en la frente, por lo que debes buscar un artefacto de un material que sea bueno y duradero pero a la vez muy liviano de peso.

Las 6 Mejores linternas trail-running

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Cómo usar una linterna frontal trail-running

Guía de compra de linternas frontales para corredores

No te aventures a comprarte una linterna frontal para corredores sin antes leerte información de calidad sobre ella. Esto te ayudará a tener un mayor criterio a la hora de elegirla. Aquí te hemos dejado una guía de compra con todo lo que consideramos que debes tener presente cuando vayas a comprarla.

Tipos de luz en una linterna frontal para trekking

Está claro que ahorrarás dinero si compras una linterna frontal trail que solamente traiga un tipo de lámpara que emita un haz de luz constante, pero no te la recomendamos. Es muy peligroso caminar o correr en medio de la noche, así que lo mínimo que puedes hacer para evitar riesgos innecesarios es invertir en una buena linterna lo mejor equipada posible.

Las linternas más modernas y de mayor calidad incorporan tres tipos de luces: la luz de foco, la luz reflectora y la luz roja. Estas tres luces puedes usarlas por separado o en conjunto para una mejor iluminación. La de foco te ayuda a detectar objetos en la distancia, la reflectora inunda los laterales con luz para poder ver lo que hay a tu alrededor y la roja la puedes utilizar en caso de emergencia o, como es muy suave, para no molestar a otras personas.

¿Recargable o con batería?

Nosotros somos muy fans de los productos que funcionan con batería recargable, pero en este caso de las linternas frontales de trail-running aconsejamos que funcionen mejor con pilas alcalinas AA o AAA ya que ofrecen mayor seguridad y un plan b rápido en el caso de que te quedes sin batería en medio de la noche.

Imagínate que estás corriendo y que, a mitad del camino, la linterna se apaga. Si esta funciona con pilas, tiene solución. Puedes salir siempre de casa con unas de recambio encima y, en un momento, las cambias y de nuevo tienes luz. Si, por el contrario, esta linterna tiene una batería recargable y se te gasta, te deja totalmente tirado en medio de la nada y a oscuras. Las únicas ventajas de las recargables es que ahorras dinero en recambios y ayudas al medio ambiente.

¿Cuántos lúmenes necesito en una linterna frontal para trail-running?

Una linterna frontal para trail-running no es tan fácil de elegir como la que usas para montar tu tienda de campaña. La linterna para correr necesita tener mucha potencia para ofrecer un haz de luz muy potente que te permita ver tu camino perfectamente en la oscuridad.

Para que tu linterna tenga un buen haz de luz deberás fijarte en los lúmenes que ofrece. En general, se recomienda buscar un modelo con al menos 180 lúmenes. Las que tienen más de 300 lúmenes funcionan muy bien en noches con poca iluminación. También hay modelos que te permiten ajustar los niveles de brillo a tu gusto.

Correas y comodidad en tu linterna frontal para trekking

El tipo de terreno por el que camines o corras es muy importante para que tu linterna se mantenga sujeta en tu frente. Por ejemplo, correr por senderos de montaña con posibles rocas y terrenos inestables, conlleva movimientos bruscos, giros e, incluso, saltos. Por este motivo, es muy importante que la lámpara venga con buenas correas de sujeción.

Algunas linternas únicamente traen una correa ajustable. Esta opción no la vemos muy adecuada puede si se desliza hacia abajo mientras corres, se te caerá al no tener más elementos de sujeción y, además, estarás muy incómodo y desconcentrado pensando en si se te cae. Por eso, lo idóneo es que te hagas con una que tenga como mínimo dos correas ya que así si una falla, está la otra para sujetarla.

La distancia de luz correcta

Tener en cuenta la distancia que la luz de la linterna es capaz de alcanzar es muy importante para tu seguridad. Cuanto mayor sea el campo de visión que cubre, más podrás ver y más control tendrás sobre la situación.

Mientras los lúmenes indican el brillo de la luz que desprende, la distancia del rayo de luz indica qué tan lejos es capaz de llegar alumbrando. Es vital para poder detectar y evitar posibles peligros potenciales con antelación para así poder actuar al respecto. Su medida es muy fácil de entender ya que te dirá los metros a los que es capaz de llegar.

Tips y consejos para correr de noche

Correr por la noche no es tan fácil como puedas llegar a pensar y no consiste solo en ponerte las zapatillas de running y salir a correr cuando el sol se esconda y la luz de la luna brille. Tienes que ir adaptándote a ello poco a poco y, para ello, te dejamos los siguientes consejos:

• Empieza a entrenar para el running nocturno: Tienes que empezar poco a poco para que tu cuerpo se vaya adaptando a correr en la noche. Además, necesitas crearte un plan de entrenamiento nocturno para ir aprendiendo cómo es el terreno, si tiene imperfecciones, etc. También puedes practicar otras actividades como la caminata o el ciclismo para sentirte mas seguro ante la oscuridad.
• Aprende a manejar tu linterna: Antes de salir a correr, es muy importante que aprendas a usar tu linterna frontal para corredores de manera eficiente. Debes conocer todo su funcionamiento muy bien y estar preparado por lo que pueda pasarle.
• Lleva siempre pilas de recambio: Para tu seguridad, te aconsejamos que salgas a correr en grupo porque tendrás más luz, pero si te gusta ir solo, es importantísimo que lleves contigo pilas de recambio por si la batería se acaba.
• Lleva un chaleco reflectante: Si no tienes un chaleco reflectante puede ser alguna otra pieza de ropa que sí lo sea para que puedas ser visto por la noche por otros corredores, coches, ciclistas, etc. Esto es vital para evitar accidentes.
• Ve siempre de cara al tráfico: Si vas a correr por la carretera o por una calle donde no hay arcenes, debes ir siempre por el lado que te permita ver de frente los coches. Esta regla se aplica tanto si vas de día como de noche y si vas solo caminando.
• No vayas escuchando música: Si te gusta correr escuchando tu música favorita, por la noche no debes hacerlo. Tienes que tener todos tus sentidos en alerta y sin distracciones para estar lo más atento posible a todo lo que está pasando a tu alrededor.
• Lleva contigo tu móvil: Aunque creas que puede ser un engorro cargar con él, no lo es. Estarás corriendo por la montaña o por sitios solitarios fuera del área urbana y lo necesitas para poder ser localizado. Además, te recomendamos que, antes de salir, le digas a alguien a donde vas.

Dudas que puedes tener

¿Qué linterna elegir?

Sigues sin tener claro que es exactamente lo que necesitas, pero estás un paso más cerca de comprar la mejor linterna, así que te vamos a dejar por aquí otros tipos de linternas que pueden acotar un poco más tu búsqueda.

• Para aquellos que ya tienen claro cuál es la qué les conviene más y quieren una linterna con alta potencia de luz, entonces les interesará nuestra guía de compra de las mejores linternas 1000 lumens, si buscan una calidad y potencia media, o nuestra guía de compra de las mejores linternas 2000 lumens, si quieren la mejor linterna de gran alcance.
• En los casos de defensa personal, para uso en fábricas o militares, debes elegir las más potentes viendo nuestra comparativa de las mejores linternas estroboscopicas. Tiene una luz extremadamente fuerte, pues incluso puede causar ceguera temporal. Si lo que quieres es pasar desapercibido, la mejor opción la puedes encontrar en nuestra guía de compra de las mejores linternas con luz roja, son menos intensas para no llamar la atención. En estos casos, también te puede interesar leer nuestra comparativa de las mejores linternas táctica.
• Si eres de las personas que confías plenamente en la garantía de una marca, te aconsejo que eches un vistazo a nuestra guía de compra de las mejores linternas Fenix, una de las mejores marcas de linternas disponibles. También existen marcas de alto rendimiento, como te mostramos en nuestra comparativa de las mejores linternas Led Lenser del mercado, o concretas para observaciones nocturnas en nuestra guía de las mejores linternas Maglite, que tiene la mejor potencia lumínica para la noche.
• Para los deportistas o gente apasionada por actividades diferentes, es interesante nuestra comparativa de las mejores linternas frontales, la podrás llevar en la cabeza y caminar a gusto sin utilizar las manos para llevarla. Y si eres más de bicicleta, entonces ojea nuestra guía de compra de las mejores linternas de bicicleta, no solo es obligatorio en muchos casos, sino que puede salvarte la vida.
• ¿Estás en busca de una linterna sin pilas? En la siguiente página sobre linternas dinamo encontrarás varios modelos con circuitos internos que generan la energía necesaria para iluminar todo a tu paso. Son ideales para ti si sueles ir a excursiones donde tienes que estar alerta todo el tiempo.
• Si ya tienes claro que las linternas que liberan tus manos son para ti, te muestro algunas opciones que pueden ser interesantes como nuestra comparativa de las mejores linternas led para la cabeza, nuestra guía de compra de las mejores linternas pesca del mercado, nuestra comparativa de las mejores linternas potentes también frontales y, por último, nuestra guía de compra de mejores linternas trail running, si eres más de correr por la noche en sitios poco luminosos.
• En ciertas ocasiones se necesitan linternas más grandes, como en el hogar o para hacer excursiones al campo. Y para eso tenemos nuestra comparativa de las mejores linternas grandes del mercado, que te muestra las mejores linternas y te ayuda a elegir la ideal para tu concreta necesidad. Pero también existen las opuestas, aquellas que pueden caber en la palma de una mano, las puedes ver en nuestra guía de compra de las mejores linternas pequeñas.
• A lo mejor no tienes claro qué linterna prefieres, pero sí qué tipo de bombilla. Por eso, tenemos entradas específicas como nuestra guía de compra de las mejores linternas led, una de las mejores y más valoradas por los compradores. Si te mueves en el campo del arte o la seguridad y no quieres algo convencional, debes ojear nuestra comparativa de las mejores linternas ultravioleta. Proporcionan características totalmente distintas.
• Hay profesiones que requieren también el uso de linternas, si eres un profesional que está buscando algo más específico puedes leer nuestra comparativa de las mejores linternas médicas del mercado o nuestra guía de compra de las mejores linternas profesionales, si no se trata de una labor tan específica.
• El coche es un lugar muy habitual para llevar linternas de emergencia, pero ¿sabes cuáles son las mejores y qué tipos existen? Lo puedes descubrir en nuestra comparativa de las mejores linternas coche. Y en el caso de que te vayas de excursión, también te puede interesar mirar nuestra guía de compra de las mejores linternas camping del mercado.