Los Mejores Colchones Firmes para Descansar a Gusto y sin Dolores

Actualizado el 7 de junio de 2024 por Antonio Sapene

Pero, claro, no todos son iguales. Existen muchas variedades de colchones donde elegir y tienes que adecuarte a tus necesidades personales. Por ese motivo, hemos redactado esta guía comparativa que te servirá de ayuda para comprar entre los mejores del mercado. 

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA?

1. Los 5 mejores colchones firmes de 2024
2. Consejos y recomendaciones para comprar un colchón rígido

¿Qué hemos tenido en cuenta en esta comparativa?

Tras probar distintos modelos del mercado y evaluar sus características, hemos considerado que los puntos que mencionaremos a continuación son los más importantes a tener en cuenta cuando compramos un colchón firme: 

• Calidad de los materiales: uno de los puntos más importantes a tener en cuenta es cuáles son los materiales de los que se compone. Estos cambiarán según el tipo de colchón que queramos comprar. Lo más recomendable es que al menos sea viscoelástico, que es uno de los mejores, ya que permite que nuestro cuerpo se adapte mejor al colchón y sea más cómodo el descanso. 
• Firmeza: por supuesto, querremos saber qué tipo de dureza tiene el colchón, pues lo estamos comprando según esta variable. En el caso de los colchones rígidos, lo mejor es comprobar que no es excesivamente duro porque entonces no evitaría los dolores de espalda. Los expertos aconsejan que sea una dureza siempre moderada, lo que se conoce como firmeza media. 
• Tamaño: también debemos tener muy en cuenta qué dimensión queremos adquirir. No es lo mismo un colchón individual que será de unos 90 cm, que uno de matrimonio de 135 o 150 cm o uno extra grande de hasta 200. Dependerá de cuántas personas dormirán en la cama, sus gustos y sus necesidades. Por ejemplo, si son personas más altas necesitarán un colchón más largo para estar cómodos. 
• Transpirable: es importante que el colchón sea higiénico y evite la humedad en sus tejidos. Pues esto puede provocar moho u hongos en el colchón. Para evitarlo lo mejor es que tenga materiales transitables como el látex, la espuma o el viscoelástico, si no los tiene al menos comprar un protector que sí lo sea. Además, que tenga un buen sistema de aireación interna, para que no se reproduzcan microorganismos dentro del colchón. 
• Adaptabilidad: por último, es aconsejable que se acomode a cada persona, pero sin estorbar a nuestra pareja. Ya hemos dicho que los mejores son los de firmeza media porque se adaptan mejor a nuestro cuerpo, pero también debe ofrecer libertad de movimiento. Eso significa que la otra persona que duerme a nuestro lado no notará que nos movemos, por lo que no molestará su descanso. Eso es especialmente aconsejable para aquellos que más se mueven. 

Los 5 Mejores colchones firmes

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Guía de compra de colchones duros

No es fácil elegir bien el tipo de colchón que se adapta a nosotros, ya que es una inversión que queremos que nos dure lo máximo posible y que nos ofrezca el mejor descanso. Por eso, en este punto te aclaramos algunas cuestiones para que puedas escoger adecuadamente tu colchón:

Tipos de colchones con firmeza alta

Si lo que buscas es un colchón firme no todos los modelos son convenientes. Vamos a ver qué tipos de colchones hay y cuáles son mejores si quieres uno más duro para mejorar tu espalda:

1. Colchones firmes de muelles: este tipo de colchón incluye un soporte de bobina interno recubierto por espuma. Es un modelo duro, pero a la vez elástico, por lo que si buscas un colchón más firme podrás encontrar un colchón de este tipo que cumpla tus expectativas. Aunque es uno de los más sencillos del mercado.
2. Colchones firmes de látex: está compuesto por espuma de látex, uno de los materiales más recomendables por sus características y durabilidad. Proporciona un acolchado flexible pero con un apoyo firme. Reduce la presión en ciertas zonas gracias a sus materiales que, además, son muy transpirables.
3. Colchones firmes híbridos: a diferencia del resto, combinan varios materiales, incluyendo un soporte de bobina interno y otros materiales que lo recubren y lo hacen más cómodo. Estos elementos superiores serán los que te proporcionen la firmeza deseada, adaptándose a cada comprador. 
4. Colchones firmes de espuma: por último, este tipo es el más complicado cuando queremos un colchón más firme. Lo que caracteriza a estos modelos es su ligereza, pues no tienen soporte de bobinas sino que están hechos de espuma, por lo que tienden a ser más blandos. Existen algunos con una dureza superior, pero puede que no sean tan duraderos porque con el tiempo disminuya la firmeza del material. 

¿Dolor de espalda? Este colchón es para ti

Nuestra columna vertebral requiere una posición adecuada. Estar encorvados, sentarnos mal en la silla o coger mucho peso son algunas de las cosas que provocan el dolor de espalda. Hay personas, además, que por malos hábitos o por un mal desarrollo tienen una desviación que le provoca continuos dolores. Aparte de mejorar la postura durante el día o caminar, es importante descansar bien. De modo que para este tipo de problemas lo mejor son los colchones firmes.

Estos te ayudan a mantener durante la noche una postura recta y equilibrada, ya que evita que se doble la columna como ocurre con los más blandos. Es peor en las personas grandes, pues su peso puede hundir el colchón y provocar mayores dolores; eso se evitará con uno de dureza alta. Si la persona duerme bajo abajo no importará si es más duro, pues no requiere aliviar la presión de ciertas zonas como ocurre para aquellas que duermen hacia arriba. Dependerá de tus características.

La mejor firmeza de colchón según tu peso corporal

El peso es más importante de lo que crees cuando elegimos un colchón, debido a que influirá en cómo siente la firmeza la persona. Además, afecta a su durabilidad, ya que con cierto tamaño puede hundirse con más facilidad.

Personas con peso ligero

Para personas pequeñas o con un índice de masa corporal bajo no es necesario una dureza alta porque su peso no hundirá el colchón, su sensación de firmeza será mayor, así que uno muy alto puede ser demasiado rígido para ellos. Si bien, si la persona duerme boca abajo no importa que sea mayor porque no afectará a la presión de ciertas zonas como los hombros o a las caderas. Pero si lo hace boca arriba, es aconsejable evitar colchones demasiado firmes si el peso es ligero.

De modo que es recomendable para estas personas que busquen un colchón firme de dureza media, ya que su peso hará sentir el colchón más firme. Aunque pueden elegir cualquier tipo, pues su peso no sería un impedimento para ello, si tiene dolor de espalda es aconsejable siempre elegir uno rígido que evite malas posturas mientras duerme.

Personas con peso medio

En el caso de las personas con peso medio, es decir, aquellas que tienen un IMC promedio, serán las que mejor definan lo que anuncian los fabricantes de colchones. Su sensación de firmeza es adecuada a lo que indican, por eso el colchón con una firmeza normal es adecuado para este tipo de personas que buscan una mayor comodidad en la postura y evitar dolores en su espalda.

Aunque, las posturas de dormir siempre son importantes. Por eso, si duermes de lado, lo mejor es un colchón un poco más blando para evitar la presión en hombros o caderas. En este tipo de personas es mejor evitar la firmeza más alta que ejerza demasiada presión y la firmeza media que no acomode del todo la postura de nuestra columna vertebral.

Personas con sobrepeso

Por último, en el caso de los durmientes más gruesos, y que por tanto tendrán el índice de masa corporal más alto de lo recomendado, la opción de tener un colchón más duro es la mejor opción siempre. Aunque no tengan problemas de espalda es adecuado su uso, ya que colchones más blandos tendrán una duración muy reducida porque se hundirán con el paso de los días.

Estas personas se sentirán menos firmes en colchones más blandos debido a su peso, por eso es recomendable un colchón de firmeza alta. En algún caso, normal o media, pero nunca más blandos. Si bien para las personas con un peso muy elevado hay tipos especiales de dureza para evitar que se doble y se sientan más incómodos. Es importante buscar la rigidez adecuada para que dure el mayor tiempo posible y la espalda mantenga una buena postura.

¿Para quién recomendamos un colchón de firmeza alta?

Existe un modelo de colchón para cada persona, solo hay que saber cuál es el mejor para nuestras condiciones corporales. Por eso, en este punto te mencionamos para qué tipo de personas es más adecuado adquirir un colchón rígido:

• Personas con dolor de espalda: en todo caso, para las personas que sufren de dolores en la columna y requieren una buena postura durante la noche la mejor solución es este tipo de colchones, que ayudan a mantener la espalda recta.
• Personas que duermen boca arriba: si tienes problemas de espalda y duermes hacia arriba, entonces tu solución es un colchón firme porque te ayudará a alinear la columna durante la noche.
• Personas que duermen boca abajo: a lo mejor no tienes dolor en la espalda, pero sí duermes boca abajo. En esos casos, también es conveniente un colchón firme para evitar que las caderas se hundan en la superficie y encorves la espalda, provocando problemas futuros.
• Personas con un peso elevado: cuando los durmientes tienen sobrepeso la firmeza que sientes es mejor porque su peso hunde la superficie del colchón. De modo que para que se sientan cómodos y mantengan la postura adecuada requieren una firmeza superior a la media.

¿Cómo se mide la firmeza del colchón?

Para buscar la firmeza adecuada hay que fijarse en una escala de valores. Los fabricantes de colchones suelen medirla hasta el 10, siendo la dureza media un 6,5. De modo que para adquirir un colchón con una firmeza alta deberás analizar los colchones que tengan al menos 7 puntos de dureza en esta escala.

Debes descartar los menores de 5 en la valoración porque son los tipos más suaves. Para las personas que duermen de lado o tienen un peso menor es aconsejable entre el 6 y el 7 de dureza. Si duermes boca abajo o si tienes sobrepeso podrás optar por uno superior como el 8. En los casos del 9 al 10 son tan rígidos que es poco probable que se recomiende, a no ser que sean personas con un peso muy alto. 

Dudas que puedes tener

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