¿Cuáles son las mejores bandas elásticas del mercado?
Las bandas elásticas para musculación son uno de los implementos deportivos más antiguos y usados por su efectividad, portabilidad, economía, versatilidad y larga vida útil. Con ellas puedes hacer o complementar la práctica de gran cantidad de deportes, y hasta se pueden usar en tratamientos de rehabilitación.
Además, te brinda la posibilidad de entrenar en cualquier lugar. Son ideales para mantener tu forma en esos días que no quieres salir de casa o cuando las inclemencia climáticas no te permiten ir al gimnasio o al parque.
En este momento, en que muchas personas se encuentran recluidas en sus hogares debido a la pandemia del Covid19 se convierten en uno de los equipos más importantes para no perder tu nivel de entrenamiento o comenzar una nueva rutina.
Si quieres conocer las cintas flexibles para fitness, aprender a usarlas y saber dónde las puedes adquirir, debes continuar leyendo este completo artículo que hemos redactado para ti.
Comparativa de las mejores gomas elásticas para fitness de 2020
Guia de compra y opiniones
- ¿Cuáles son las mejores bandas elásticas del mercado?
- Comparativa de las mejores gomas elásticas para fitness de 2020
- Consejos para elegir unas buenas cintas elásticas
- ¿Cuánto dinero debería gastarme en mis cuerdas elásticas?
- Las 5 Mejores bandas elásticas de musculación
- Guía de compra ¿Qué gomas de gimnasio comprar?
Consejos para elegir unas buenas cintas elásticas
Ten en cuenta los siguientes aspectos para saber cómo escoger tus bandas elásticas de musculación:
- El rango de resistencia: Las bandas de ejercicio vienen con distintos rangos de flexibilidad para que las puedas usar en diferentes tipos de ejercicios y sean útiles a cualquier persona. Asegúrate de que te brinden todos los grados de resistencia que necesitas.
- Su longitud: Está asociada a la resistencia que oponen, mientras más suave más se pueden estirar. No obstante, existen varias longitudes para facilitar su uso en distintos tipos de disciplinas deportivas. Investiga cuales son la más adecuadas según tu actividad particular.
- El material: Por lo general están hechas de látex, ya que combina resitencia, durabilidad y comodidad.
- El precio: Dependerá de la marca, el número de bandas del set y los accesorios que incluya. No obstante la diferencia no es muy grande. Escoge siempre el que tenga mayor variedad.
- Haz una comparativa: Si te cuesta decidir, has una lista de las ventajas y falencias de cada kit para que te ayude a decidir.
- Las opiniones de otros usuarios: Atender a los criterios y experiencias de otros usuarios es una estrategia ideal para determinar que bandas debes comprar.
¿Cuánto dinero debería gastarme en mis cuerdas elásticas?
Si estás buscando precios de bandas elásticas deportivas aquí te dejamos un par de cifras referenciales que te pueden orientar a la hora de elegir.
- Los juegos de cintas elásticas para casa más baratos cuestan alrededor de los 15€.
- Los kit de cuerdas flexibles de mejor calidad tienen precios cercanos a los 30€ o más, pero vienen con mayor número de bandas, tienen mejores accesorios y usan látex más resistente.
Las 5 Mejores bandas elásticas de musculación
1. Panathletic
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Las bandas elásticas para fitness que nos trae Panathletic te ofrecen un repertorio de 5 gomas con distintos niveles de resistencia. Eige según tu fuerza, tipo ejercicio y de entrenamiento (verde, light: 1 - 2kg / azul, medium: 3 - 4kg / amarilla, heavy: 5 - 6kg / roja, X Heavy: 7 - 9kg / negra, XX Heavy: 10 - 14kg).
Están hechas de látex natural, no dañan la piel, son cómodas y aprueba de sudor. Ideales para hacer fitness, cross fit, ejercicios isométricos, Pilates, yoga, fisioterapia, llevar al gimnasio o entrenar en casa. Incluye una guía de entrenamiento ilustrada con la que puedes comenzar a entrenar desde que abres la caja. También dispone de un eBook de ejercicios con programas de entrenamiento y bolsa de transporte.
Echa un vistazo a su disponibilidad y precio en Amazon.¿Qué opinan otros compradores?
"Llevo un mes usándolas y son bastante resistentes. Compré estas cortas porque ya tengo unas largar y me hacían falta para combinar y poder hacer una rutina de ejercicios más completa. La negra es súper rígidas pero justamente es bueno para el entrenamiento. Me parece que son de excelente calidad.."
2. OMERIL
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Este juego de tiras elásticas para ejercitarse viene equipado con 3 cintas de 1,5m y 3 grados de resistencia (ligero - amarillo 6.8kg / medio - rojo 9kg / pesado – azul 11.3kg) para que puedas adaptarla al tipo de ejercicios y entrenamiento que desees. Aptas para personas de todas las edades y ejercitar todas las partes del cuerpo.
Puedes utilizarlas en yoga, pilates, crossfit, programas de pérdida de peso, fisioterapia, el gimnasio, al aire libre y en la privacidad de tu hogar. Son muy seguras, ya que permiten controlar la tensión muscular y no causan impacto sobre las articulaciones. Ideales para entrenamiento de flexibilidad, mejorar la postura y aumentar la fuerza.
Están confeccionadas a partir de látex natural de alta durabilidad. Son ultraligeras y puedes llevarlas contigo en tu mochila o cartera. Incluye bolsa de almacenamiento.
Consulta las ofertas de este tipo de producto en Amazon, siempre suelen tener buenos precios.¿Qué opinan otros compradores?
"Me parecen bastante buenas. Traen tres niveles de resistencia cosa que me parece genial. Bueno yo primera vez que compro unas cintas elásticas, básicamente las adquirí para aumentar mi resistencia en la natación. Pero le he ido agarrando el gusto y como trae manual de ejercicios es más fácil para entrenar en casa"
3. WOTEK
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Wotek presenta este set de cintas elásticas deportivas, equipado de 3 bandas elásticas que oponen distintos grados de resistencia para un entrenamiento más completo: amarilla de 7,7 a 9,9kg; roja de 10,4 a 12,2kg y púrpura de 12,2 a 15,8kg.
Son perfectas tanto para principiante como expertos, sean adultos, jóvenes o niños. Están manufacturadas en látex 100% natural de alta calidad, confortable y sin olor.
Con ellas podrás practicar yoga, estiramientos, ejercicios de carga, crossfit, fitness, programas de reducción de peso, recuperación posparto, fisioterapia, pilates, etc. Y puedes llevarlas al gimnasio, entrenar al aire libre o ejercitarte en tu casa. Son ligeras y portátiles. Incluyen bolsa de transporte.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Las compré para ejercitarme en casa. Los colores indican el nivel de resistencia de cada una. Traen un bolsito para guardarlas o llevarlas donde quieras. Si tienes imaginación o conocimiento sobre entrenamiento son bien útiles para ejercitar todo tu cuerpo. Estoy contenta con mi compra."
4. WEINAS
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¿Quieres entrenar en casa de manera intensiva y segura? Weinas te ofrece este juego de 5 cuerdas elásticas fabricadas en látex natural, con niveles de resistencia distintos identificados con colores: Rojo (9kg), gris (11,3kg), azul (13,6 libras), amarillo (15,9kg) y negro (18kg). Incorporan ganchos de metal de alta resistencia en los extremos.
Incluye 2 anclas para la puerta, 2 correas de tobillo ajustables, 2 empuñaduras con agarre de espuma, bolsa de almacenamiento y manual de instrucciones. Son excelentes para la tonificación muscular, reducción de niveles de grasa corporal, ejercicios de flexibilidad, crossfit, pilates, yoga, fisioterapia y mucho más. Son aptas para personas de cualquier edad y para ejercitar todo el cuerpo.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Viene todo un kit bastante completo, porque además de las cuerdas elásticas, trae una tabla de ejercicios, ganchos, muñequera más la bolsa para guardarlas. Las cuerdas tienen un excelente acabado y están forradas. Para mí, que me gusta ejercitarme a diario, son perfectas."
5. CFX
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CFX nos trae estas bandas elásticas para entrenamiento de P90x, CrossFit, yoga, pilates, Insanity, pilates, flexibilidad, fitness y beach body. También pueden ser de gran utilidad en fisioterapia y rehabilitación de pacientes.
Son altamente resistentes al uso y al desgate. Con ellas podrás ejercitar todo tu cuerpo (brazos, piernas, pectorales, espalda o glúteos) de forma segura y sin impactos. Puedes meterlas en su bolsa de transporte y llevarlas al gimnasio, al parque, a la playa o entrenar en tu casa.
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¿Qué opinan otros compradores?
"Me las recomendó una conocida en el gimnasio y decidí revisar las opiniones de la gente y bueno… terminé comprándolas. Estoy contenta con mi compra, las cintas son elásticas y anchas, así que no molestan en las piernas. Son verdaderamente resistentes. Gran producto".
Guía de compra ¿Qué gomas de gimnasio comprar?
¿Cómo usar unas tiras elásticas?
Todo depende de qué tipo de ejercicio vayas a realizar. No obstante hay normas generales para su uso que te detallamos a continuación:
- Antes de iniciar el entrenamiento debes hacer un calentamiento general adecuado como: trote o caminata suave, saltar la cuerda, estiramientos, etc.
- Si eres novato debes cumplir con un programa de adaptación y luego iniciar una rutina para principiantes. Comienza con las bandas más suaves, luego vas aumentando hasta que domines las más resistentes.
- Si ya tienes experiencia debes diseñar un programa para el objetivo principal de tu entrenamiento (pérdida de peso, tonificación, musculación, flexibilidad, resistencia, etc.) más allá del tipo de deporte que escojas (fitness, crossfit, yoga, P90x, pilates, isométricos, etc.)
- Termina tu sesión de entrenamiento con movimientos de estiramiento para evitar contracturas y calambres.
- Descansa: Para que tu cuerpo se recupere debes dormir al menos 8 horas cada día.
- Ajusta tus comidas: Si quiere conseguir los objetivos propuestos debes hacer un programa de alimentación acorde con la meta.
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Mejores marcas de gomas de resistencia
Si buscas información acerca de las mejores marcas de cuerdas elásticas no busques más, aquí tienes las mejores con diferencia:
- PANATHLETIC - Ha irrumpido en el mercado online con sus bandas de ejercicio, teniendo un gran éxito con ellas y convirtiéndose en uno de los productos más solicitado en varios portales web de comercio.
- OMERIL - En su catálogo cuentan con una extensa lista de aparatos y accesorios de iluminación; correctores de postura, bandas de ejercicios, guantes de gimnasio, timbres inalámbricos y mucho más. Todo de excelente calidad a precios muy asequibles.
- WOTEK - Se dedican a la promoción y venta de accesorios para el hogar, el coche, ropa e implementos deportivos, juguetes y elementos de iluminación. Es una de las marcas más buscadas en los portales de comercio online.
- WEINAS - Comercializan una importante variedad de productos eléctricos, para el coche, de uso personal y el hogar. Su política de ofrecer lo mejor a bajo precios ha disparado sus ventas.
- CFX - Ofrecen una amplia gama de accesorios para deportistas y la salud tales como correctores de espalda, bandas de ejercicio y guantes. Sus productos gozan de comprobada resistencia y ergonomía
¿Dónde puedes comprar unas bandas elásticas?
Si estás buscando dónde comprar un buen set de gomas de gimnasio estos son los lugares que ofrecen la mejor relación calidad precio.
- Bandas elásticas para casa en Amazon: Deja de perder el tiempo buscando en Internet cuando sabes que en Amazon te está esperando el kit de bandas elásticas de ejercicio que quieres. Ninguna otra comercializadora online tiene un stock más variado en equipos deportivos.
- Bandas elásticas para casa en Carrefour: Es una cadena comercializadora francesa de gran éxito a nivel mundial. Posee más de 10.000 tiendas en 33 países, la mayoría ubicadas en Europa, América Latina y Asia. Puede que allí encuentres las gomas de gimnasio que buscas.
- Bandas elásticas para casa en El Corte Inglés: Esta es la cadena de tiendas más reconocida de la península ibérica con 84 locales en España y 2 en Portugal. Es una buena idea que revises su catálogo online para verificar si tienen en existencia las cuerdas elásticas que deseas.
- Bandas elásticas para casa en Media Markt: Aunque se especializan en productos de tecnología, no está demás que eches un vistazo en su catálogo web para buscar tus bandas de ejercicios.
- Bandas elásticas para casa en Aliexpress: En los últimos años, esta plataforma de comercio digital (nacida en 2010) ha experimentado un gran crecimiento por la variedad de los productos que ofrecen. No obstante, debes saber que no garantizan la calidad de su mercancía
Ventajas de usar unas gomas elásticas para fitness ¿cuáles son sus puntos fuertes?
Seguramente te has preguntado cuáles son los beneficios de usar gomas de gimnasio. Aquí te traemos algunas ventajas que te convencerán de salir a comprar tu propio juego.
¿Cuáles son las ventajas de utilizar cintas elásticas para la casa? Sus ventajas son:
- Su económicas: Sólo cuestan una fracción del precio de otros equipos deportivos.
- Son portátiles: Las puede llevar donde quieras metidas en tu mochila de gimnasio o en tu cartera
- La versatilidad: Se pueden utilizar para realizar una gran variedad de deportes o como complemento de algunos ejercicios y rutinas.
- Puedes hacer ejercicio en casa: Cuando el clima o la falta de tiempo no te permitan hacer deportes al aire libre o ir al centro deportivo, puedes entrenar en casa con tus bandas.
- Son altamente resistentes: Si las mantienes correctamente pueden durarte muchos años.
- Son aptas para todos: Puedes entrenar con ella sin importar tu edad o condición física.
- Se pueden usar en tratamientos de rehabilitación: En pacientes con lesiones, afecciones motrices o con operaciones recientes.
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